Ce este orexina? Orexina (hipocretina) este un neuropeptid produs în hipotalamus. Nu este un hormon clasic metabolic.Este un regulator central al stării de activare. Decide dacă creierul rămâne: alert motivat energizat capabil de acțiune Practic: orexina este „butonul ON” al creierului. Rolul fundamental: stabilitatea stării de veghe Orexina menține: trezirea stabilă atenția susținută energia mentală … Continue reading Orexina – sistemul biologic al stării de veghe și activării
Tag: activare
Adrenalină & Noradrenalină – hormonii reacției rapide
Adrenalina și noradrenalina sunt hormonii care apar imediat când corpul percepe un pericol.Ei activează răspunsul „luptă sau fugi” și te pregătesc pentru acțiune rapidă. Ce fac acești hormoni? Când cresc:• inima bate mai repede• tensiunea crește• respirația se accelerează• mușchii primesc mai mult sânge• vigilența crește• digestia se oprește temporar Corpul se pregătește să reacționeze … Continue reading Adrenalină & Noradrenalină – hormonii reacției rapide
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 