Progesteronul este hormonul care aduce liniște, stabilitate și siguranță în corp.Este esențial mai ales în a doua parte a ciclului menstrual. Simplu: Estrogen = energie și mișcare Progesteron = calm și echilibru Ce face progesteronul? Progesteronul: induce relaxarea sistemului nervos susține somnul stabilizează emoțiile reduce anxietatea pregătește corpul pentru refacere susține echilibrul estrogenului De unde … Continue reading Progesteronul – hormonul calmului și al stabilității