Deși este numită vitamină, biologic funcționează ca hormon steroidian. Procesul ei implică trei etape: 1️. Sinteză în piele (sub acțiunea UVB)2️. Conversie în ficat → 25(OH)D (forma de depozit)3️. Activare în rinichi → calcitriol (forma activă) Receptorii pentru vitamina D există în aproape toate țesuturile. 1️. Rol în sănătatea osoasă Vitamina D: crește absorbția intestinală … Continue reading Vitamina D – regulator hormonal sistemic