Mineralele sunt nutrienți de care corpul are nevoie zilnic, în cantități mici, dar cu rol foarte important pentru sănătate. Ele nu oferă energie, dar permit organismului să funcționeze corect. Rolurile principale ale mineralelor: • susțin contracția musculară• ajută transmiterea impulsurilor nervoase• mențin echilibrul hormonal• contribuie la hidratarea celulară• susțin sănătatea oaselor și a sângelui Tipuri … Continue reading Mineralele – esențiale pentru echilibrul corpului