Mic dejun: iaurt cu nuci sau migdale hidratate Simplu, curat și profund hrănitor. Uneori, exact această simplitate este ceea ce corpul tău are nevoie dimineața: o combinație ușor de pregătit, dar bogată în nutrienți care susțin energia și echilibrul pe parcursul zilei. Ingrediente:• iaurt (de preferat natural)• nuci sau migdale hidratate Hidratarea nucilor este un … Continue reading LUNI – Nutriție