Mintea flexibilă! Controlul este susținut de gânduri rigide. Aceste gânduri sună adesea așa: „Trebuie.” „Nu e voie.” „Dacă nu…, se întâmplă ceva rău.” „Așa trebuie făcut.” 👉 Nu gândurile în sine sunt problema,ci faptul că le credem fără să le verificăm. Reformularea nu înseamnă să te minți.Înseamnă să creezi mai mult spațiu între tine și … Continue reading Ziua 16 – Reformularea gândurilor