Natura nu se grăbește. Și totuși, totul se întâmplă. Trăim într-un ritm alert, în care simțim permanent că trebuie să facem mai mult, mai repede și mai bine. Ne grăbim dimineața, ne grăbim în timpul zilei și, de multe ori, chiar și atunci când ne odihnim, mintea continuă să alerge. Ajungem să trăim într-o stare … Continue reading DUMINICĂ – Natură
Tag: natura
DUMINICĂ – Natură
Încetinește. Nu ești în întârziere. Trăim într-un ritm în care pare că mereu trebuie să ajungem undeva. Mai repede. Mai mult. Mai eficient. Iar în această grabă constantă, apare senzația că nu este niciodată suficient. Că ești mereu „în urmă”. Dar adevărul este altul. Fiecare lucru are ritmul lui.Natura nu se grăbește. Nu forțează. Și … Continue reading DUMINICĂ – Natură
DUMINICĂ – Natură
Echilibrul nu se găsește. Se creează. De multe ori aștepți să „apară” echilibrul: când vei avea mai puțin de făcut, când lucrurile se vor liniști, când viața va deveni mai ușoară. Dar echilibrul nu este un moment perfect care vine din exterior. Este rezultatul alegerilor mici pe care le faci zi de zi. Nu apare … Continue reading DUMINICĂ – Natură
DUMINICĂ – Natură
Liniștea nu se caută. Se creează. De multe ori ai impresia că trebuie să găsești liniștea undeva în afara ta: într-un loc, într-o vacanță, într-un moment perfect. Dar liniștea nu apare din exterior. Ea se creează în interior, în felul în care alegi să fii prezent cu tine. În ritmul zilnic, mintea este constant ocupată. … Continue reading DUMINICĂ – Natură
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 