Sodiul este un mineral esențial care ajută corpul să mențină echilibrul apei, funcționarea nervilor și activitatea mușchilor.Este principalul electrolit care se găsește în lichidele din afara celulelor. Ce face sodiul în organism? Menține hidratarea corpuluiSodiul ajută organismul să păstreze apa în corp și să mențină echilibrul lichidelor. Ajută sistemul nervosEste important pentru transmiterea semnalelor nervoase, … Continue reading Sodiul – mineralul hidratării și al semnalelor nervoase