T4 este principalul hormon produs de glanda tiroidă.El nu accelerează direct metabolismul, ci reprezintă rezerva din care corpul produce hormonul activ T3. Simplu:• T4 = rezervă• T3 = activ Ce face T4? T4:• asigură un stoc de hormoni tiroidieni• se transformă în T3 (forma activă)• ajută la reglarea metabolismului• protejează corpul de „ardere” excesivă Corpul … Continue reading T4 (tiroxina) – hormonul de rezervă al tiroidei
Tag: tiroida
Iodul – mineralul metabolismului și al tiroidei
Iodul este un mineral esențial care ajută glanda tiroidă să producă hormoni.Acești hormoni controlează metabolismul, adică modul în care corpul folosește energia. Ce face iodul în organism? Reglează metabolismulIodul ajută la controlul vitezei proceselor din corp, inclusiv:• producția de energie• consumul de calorii• temperatura corpului Susține energia organismuluiPrin funcționarea corectă a tiroidei, iodul ajută la … Continue reading Iodul – mineralul metabolismului și al tiroidei
Seleniul – mineralul protecției și al echilibrului
Seleniul este un mineral de care corpul are nevoie în cantități foarte mici, dar care are un rol important în protecția celulelor, funcția tiroidei și susținerea imunității. Ce face seleniul în organism? Protejează celuleleSeleniul ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și a deteriorării produse de radicalii liberi. Susține funcția tiroideiEste important pentru funcționarea hormonilor … Continue reading Seleniul – mineralul protecției și al echilibrului
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 