Prânz: salată cu pui & avocadoSimplu, hrănitor și ușor de pregătit. Într-o zi aglomerată, prânzul devine adesea o alegere rapidă, făcută pe fugă. Dar exact acest moment poate face diferența în felul în care te simți în a doua parte a zilei: cu energie stabilă sau cu senzația de oboseală și lipsă de claritate. Această … Continue reading LUNI – Nutriție
Tag: avocado
LUNI – Nutriție
Mic dejun: avocado & ou pe felie de ardei Simplu, colorat și hrănitor – uneori, exact asta are nevoie corpul tău la început de zi. Nu combinații complicate, nu reguli stricte, ci alegeri conștiente care îți susțin energia și starea. Această variantă de mic dejun este o alternativă ușoară la clasicele combinații pe bază de … Continue reading LUNI – Nutriție
Avocado – printre singurele alimente care nu pot fi DISTRUSE CHIMIC
Fructul salbatic de avocado are o istorie de peste 10.000 de ani si originea in America Centrala si America de Sud. Cultivarea acestui fruct a inceput in 1833, in Florida, insa comercializarea lui a fost posibila la inceputul secolului 20. In prezent exista peste 80 de specii de avocado. Un copac de avocado produce in … Continue reading Avocado – printre singurele alimente care nu pot fi DISTRUSE CHIMIC
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 