Nu trebuie să fii puternic(ă) tot timpul Trăim într-o lume care apreciază performanța, eficiența și capacitatea de a face față oricărei provocări. Încă de mici învățăm că trebuie să fim puternici, să nu plângem, să nu arătăm când ne este greu și să mergem înainte indiferent de ceea ce simțim. În timp, mulți dintre noi … Continue reading MIERCURI – Emoții
Tag: epuizare
JOI – Obiceiuri
Nu subestima puterea unei alegeri zilnice Viața noastră este construită din alegeri. Unele sunt mari și vizibile, dar cele mai multe sunt mici, aproape neobservate. Tocmai aceste alegeri mici, repetate zi după zi, ajung să modeleze felul în care trăim, cum ne simțim și cine devenim. De multe ori, atunci când ne dorim o schimbare, … Continue reading JOI – Obiceiuri
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 