Emoțiile au nevoie de spațiu Într-o lume care ne încurajează permanent să fim productivi, puternici și să avem totul sub control, este ușor să ajungem să credem că emoțiile sunt o problemă. Atunci când apare tristețea, frica, dezamăgirea sau anxietatea, primul impuls este adesea să scăpăm cât mai repede de ele. Ne ocupăm timpul.Ne distragem … Continue reading MIERCURI – Emoții
Tag: observare
SÂMBĂTĂ – Testimonial
„Am început să mă ascult…” De multe ori, schimbarea nu începe cu un plan perfect sau cu o motivație uriașă. Începe într-un moment simplu, sincer și profund: momentul în care alegi să te oprești și să te întrebi ce se întâmplă cu adevărat în interiorul tău. Una dintre clientele mele mi-a spus la începutul colaborării: … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
VINERI – Spiritualitate & credințe
Ceea ce repeți în interior devine realitatea ta Nu este vorba doar despre gândurile care apar din când în când. Ci despre acele mesaje interioare pe care le repeți zilnic, aproape automat. Ele devin fundalul pe care îți construiești percepția despre tine, despre viață și despre ceea ce crezi că este posibil. Poate nu le … Continue reading VINERI – Spiritualitate & credințe
MIERCURI – Emoții
Nu toate emoțiile trebuie „rezolvate” Ai fost învățat, poate, să cauți soluții rapide pentru tot ce simți. Să „repari”, să înțelegi imediat, să mergi mai departe cât mai repede. Dar emoțiile nu funcționează ca problemele logice. Nu toate cer un răspuns. Unele cer doar prezență. Nu le grăbi.Nu le analiza excesiv.Nu le respinge. Atunci când … Continue reading MIERCURI – Emoții
DUMINICĂ – Natură
Oprește-te puțin… În ritmul alert al zilelor, ai învățat să faci, să rezolvi, să mergi mai departe fără pauză. Mintea caută mereu „următorul pas”, corpul ține pasul cât poate, iar tu ajungi, uneori, deconectat de la tine. Natura funcționează altfel. Nu se grăbește. Nu forțează. Nu compară. Și totuși, totul crește, se transformă, evoluează în … Continue reading DUMINICĂ – Natură
