Stai câteva minute în lumina dimineții Există ceva special în lumina dimineții. Poate pentru că aduce cu ea senzația unui nou început. Poate pentru că, înainte ca lumea să intre în ritmul ei obișnuit de agitație, dimineața încă păstrează o anumită liniște. Sau poate pentru că natura ne oferă, în fiecare zi, o nouă oportunitate … Continue reading DUMINICĂ – Natură
Tag: prezenta
VINERI – Spiritualitate & credințe
Uneori răspunsul este să încetinești. Trăim într-o lume care ne învață să alergăm. Să facem mai mult, să fim mai productivi, să rezolvăm mai multe probleme și să atingem mai multe obiective. Suntem încurajați să credem că progresul înseamnă viteză și că valoarea noastră este dată de cât de multe reușim să realizăm. Dar există … Continue reading VINERI – Spiritualitate & credințe
DUMINICĂ – Natură
Oferă-ți câteva minute de liniște. Trăim într-o perioadă în care liniștea a devenit aproape un lux. Suntem permanent conectați la informații, notificări, responsabilități și preocupări. Mintea este ocupată de ceea ce avem de făcut, de ceea ce nu am reușit să facem sau de ceea ce urmează să se întâmple. În tot acest ritm alert, … Continue reading DUMINICĂ – Natură
VINERI – Spiritualitate & credințe
Ai încredere în process! Una dintre cele mai dificile lecții pe care le avem de învățat în viață este aceea de a avea încredere atunci când nu vedem încă rezultatele. Ne dorim claritate, certitudine și garanții. Vrem să știm că eforturile noastre vor da roade, că alegerile pe care le facem sunt cele potrivite și … Continue reading VINERI – Spiritualitate & credințe
DUMINICĂ – Natură
Privește cerul pentru câteva minute. Într-o lume în care suntem mereu ocupați, conectați și grăbiți, am uitat cât de important este să ne oprim din când în când. Suntem obișnuiți să avem mereu ceva de făcut, un obiectiv de atins sau o problemă de rezolvat. Chiar și atunci când avem câteva momente libere, simțim nevoia … Continue reading DUMINICĂ – Natură
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 