„Am încetat să mai lupt cu mine...” Uneori, cea mai grea luptă nu este cu kilogramele, cu alimentația sau cu lipsa de timp. Cea mai grea luptă este cea pe care o ducem cu noi înșine. Una dintre clientele mele mi-a spus la începutul colaborării: „Aveam impresia că trebuie să mă schimb ca să mă … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
Tag: alimentatie
SÂMBĂTĂ – Testimonial
„Am început să mă pun pe primul loc…” De multe ori, oamenii ajung să se piardă pe ei înșiși încercând să fie mereu disponibili pentru ceilalți. Au grijă de familie, de muncă, de responsabilități și încearcă să facă față tuturor lucrurilor din jur, dar uită complet de propriile nevoi. Una dintre clientele mele mi-a spus … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
SÂMBĂTĂ – Testimonial
„Nu mai trăiam, eram pe pilot automat…” Aceasta este una dintre cele mai valoroase schimbări pe care o poate trăi cineva. Nu este doar despre energie sau alimentație. Este despre prezență. Despre a nu mai funcționa mecanic, ci conștient. Clientă:„Eram mereu pe fugă, fără energie și fără direcție.” În spatele acestei stări era un ritm … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
SÂMBĂTĂ – Testimonial
„Am început cu pași mici…” Aceasta este, de multe ori, cheia pe care oamenii o descoperă abia după ce renunță la ideea de schimbare rapidă. Nu transformările radicale creează rezultate durabile, ci acele ajustări mici, făcute constant, cu sens. Clientă:„Nu aveam energie și mă simțeam pierdută.” În spatele acestor cuvinte era mai mult decât oboseală … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
SÂMBĂTĂ – Testimonial
„Nu credeam că pot să mă schimb…” Aceasta este una dintre cele mai frecvente fraze pe care le aud la începutul colaborărilor. Nu pentru că oamenii nu își doresc schimbarea, ci pentru că, de multe ori, au încercat deja și nu au reușit să o mențină. În timp, apare sentimentul de blocaj, de lipsă de … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 