Calcitriolul – coordonator hormonal global Ce este, de fapt, vitamina D? Vitamina D este un pro-hormon produs în piele sub acțiunea luminii solare. După activare succesivă: Piele → vitamina D3 Ficat → calcidiol (25-OH D) Rinichi → calcitriol (1,25-OH₂ D) Calcitriolul este hormonul real activ. Ce este calcitriolul? Calcitriolul este forma hormonală activă a vitaminei … Continue reading Vitamina D – hormonul reglării sistemice
Tag: oase
Calcitonina – hormonul protecției osoase
Ce este calcitonina? Calcitonina este un hormon produs de celulele C (parafoliculare) ale glandei tiroide. Rolul ei principal: scade nivelul calciului din sânge protejează masa osoasă. Este parte din sistemul fin de reglare minerală. Rolul calcitoninei în organism 1. Protecția oaselor Calcitonina inhibă activitatea osteoclastelor(celulele care degradează osul). Rezultat: reducerea pierderii osoase conservarea densității minerale … Continue reading Calcitonina – hormonul protecției osoase
Parathormonul (PTH) – hormonul echilibrului calciului
Ce este Parathormonul (PTH)? Parathormonul (PTH) este un hormon produs de glandele paratiroide — patru glande mici situate posterior de tiroidă. Rolul său principal: menținerea nivelului optim de calciu în sânge. Nu urmărește cantitatea totală de calciu din corp,ci calciul circulant necesar funcționării vitale. De ce este calciul atât de important? Calciul nu este doar … Continue reading Parathormonul (PTH) – hormonul echilibrului calciului
IGF-1 – hormonul regenerării
IGF-1 este un factor de creștere produs mai ales de ficat, ca răspuns la hormonul de creștere (GH). GH trimite semnalulIGF-1 face regenerarea reală Cum funcționează? somn profund se eliberează GH ficatul produce IGF-1 corpul intră în refacere Ce face IGF-1? susține regenerarea țesuturilor ajută masa musculară susține creierul și memoria sprijină oasele și colagenul … Continue reading IGF-1 – hormonul regenerării
Estrogenul – hormonul vitalității și al fluidității
Estrogenul este un hormon important pentru energie, adaptare și stare de bine.Este prezent atât la femei, cât și la bărbați (în cantități diferite). Pe scurt:Estrogenul ajută corpul să fie flexibil, energic și echilibrat. Ce face estrogenul? Estrogenul: susține energia și vitalitatea menține elasticitatea țesuturilor ajută claritatea mentală susține echilibrul emoțional protejează oasele sprijină sănătatea cardiovasculară … Continue reading Estrogenul – hormonul vitalității și al fluidității
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 