Înainte de a pleca în vacanță, vreau să vă mulțumesc din suflet.
În ultimele luni am fost aici, zi de zi, alături de voi. În fiecare săptămână am vorbit despre alimentație, mișcare, emoții, obiceiuri, spiritualitate, natură și despre pașii mici care ne ajută să construim o viață mai sănătoasă și mai echilibrată.
Mă bucur că ați fost alături de mine, că ați citit, ați comentat, ați pus întrebări și ați împărtășit propriile voastre experiențe. Pentru mine, această comunitate înseamnă mult.
În perioada 15 iulie – 10 august voi lua o pauză și voi intra în concediu. Este timpul să mă odihnesc, să mă încarc cu energie și să mă bucur de familie, natură și experiențe noi.
Dar asta nu înseamnă că și călătoria voastră spre o viață mai sănătoasă trebuie să ia o pauză.
Dimpotrivă.
Vă invit să profitați de această perioadă și să descoperiți sau să continuați programele disponibile gratuit în comunitatea mea Skool – VIAȚA DE LA A LA Z:
- REVINO LA TINE – un program dedicat reconectării cu propriul corp și cu propriile nevoi.
- SMOOTHIE × 100 – peste 100 de idei de smoothie-uri gustoase și hrănitoare.
- CURAJUL DE A FI TU – 30 de pași spre mai multă încredere, autenticitate și echilibru.
- SĂNĂTATEA ÎNCEPE ÎN FARFURIE – programul este disponibil începând din acest moment, iar vara este ocazia perfectă să începi să construiești obiceiuri alimentare simple, sănătoase și sustenabile.
Dacă îți place să citești, poate aceasta este vara în care îți faci timp și pentru una dintre cărțile mele:
„Întrebările care te aduc mai aproape de tine” – disponibilă în format e-book, în limba română.
“The Questions That Bring You Closer to Yourself – A 100-Day Journal for Clarity, Balance, and Self-Knowledge” – disponibilă în limba engleză, atât în format Kindle, cât și în ediție tipărită.
În timp ce eu voi descoperi locuri noi, vă invit să descoperiți ceva și mai important: o versiune mai sănătoasă și mai conștientă a voastră.
Mi-ar plăcea ca, atunci când ne revedem, să-mi povestiți ce program ați parcurs, ce carte ați citit sau ce schimbare ați făcut pentru voi în această perioadă.
Iar eu?
Chiar dacă iau o pauză de la postările zilnice, nu voi dispărea complet. Din când în când voi împărtăși fotografii, locuri frumoase, momente speciale și câteva gânduri care m-au inspirat în această vacanță. Sper să vă aducă aceeași stare de liniște și bucurie pe care o voi trăi și eu.
Ne întâlnim din nou în august și sunt convinsă că vom avea multe povești de împărtășit.
Până atunci, vă doresc o vară minunată, cu sănătate, liniște, timp pentru voi și pentru cei dragi.
Ne revedem pe 11 august, cu energie proaspătă, idei noi și multe surprize frumoase!
Intră pe link-ul care ți se potrivește:
· Comunitatea Skool – VIAȚA DE LA A LA Z: https://www.skool.com/viata-de-la-a-la-z-6591/about
· Programul SĂNĂTATEA ÎNCEPE ÎN FARFURIE este disponibil acum în comunitate.
· E-book „Întrebările care te aduc mai aproape de tine”: https://play.google.com/store/books/details/Gaspar_Florentina_Intrebarile_care_te_aduc_mai_apr?id=J6PNEQAAQBAJ
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 