„Pot să cresc în ritmul meu.”
Privește natura.
Un copac nu se grăbește să crească pentru că vede un alt copac mai înalt.
O floare nu se uită la cea de lângă ea și nu se întreabă de ce a înflorit mai devreme.
Fiecare are propriul ritm.
Și totuși, noi uităm adesea acest lucru.
Ne comparăm.
Cu oamenii din jurul nostru.
Cu prietenii.
Cu colegii.
Cu ceea ce vedem pe rețelele sociale.
Și începem să credem că suntem în urmă.
„Ea a reușit deja.”
„El este mai departe.”
„Eu de ce nu am ajuns încă acolo?”
Dar comparația ne face să uităm ceva esențial:
Nu avem aceeași poveste, aceleași resurse, aceleași experiențe sau același drum.
Ceea ce vezi la altcineva este doar o parte din povestea lui.
Nu vezi toate încercările.
Nu vezi zilele dificile.
Nu vezi momentele în care s-a îndoit.
Nu vezi cât timp i-a luat să ajungă acolo.
Și nici nu știi dacă ceea ce este potrivit pentru el este potrivit și pentru tine.
Poate că tu ai nevoie de mai mult timp.
Poate că ai nevoie să înveți ceva înainte de următorul pas.
Poate că treci printr-o perioadă în care ai nevoie să te odihnești.
Poate că, deși nu vezi încă rezultate mari, rădăcinile tale cresc.
Iar rădăcinile sunt importante chiar dacă nu se văd.
Uneori, cele mai importante schimbări se întâmplă în interior înainte să devină vizibile în exterior.
Încrederea se construiește.
Obiceiurile se formează.
Perspectivele se schimbă.
Relația cu tine se transformă.
Și toate acestea au nevoie de timp.
Nu trebuie să fii astăzi acolo unde îți dorești să fii peste un an.
Trebuie doar să fii dispus(ă) să faci următorul pas.
Poate fi mic.
Poate fi o alegere mai bună.
O plimbare.
O masă hrănitoare.
Un moment de liniște.
Un „nu” spus atunci când ai nevoie de o limită.
Un „da” spus unei oportunități.
Sau pur și simplu să ai răbdare cu tine.
Pot să cresc în ritmul meu.
Această propoziție nu înseamnă că renunți la obiective.
Înseamnă că nu mai folosești comparația ca metodă de măsurare a valorii tale.
Poți avea ambiție și răbdare în același timp.
Poți să îți dorești mai mult și să fii recunoscător pentru ceea ce ai acum.
Poți să mergi înainte fără să te grăbești.
Natura ne amintește că fiecare anotimp are rolul lui.
Există perioade de creștere.
Perioade de înflorire.
Perioade de recoltă.
Dar și perioade de retragere și odihnă.
Niciuna nu este greșită.
Toate fac parte din proces.
Așa că, dacă astăzi simți că nu ești suficient de departe, oprește-te puțin.
Respiră.
Privește cât ai parcurs deja.
Poate că nu ești încă acolo unde vrei să ajungi.
Dar nu mai ești acolo de unde ai plecat.
Și asta contează.
Întrebarea de astăzi:
Ce pot accepta astăzi despre ritmul meu, fără să mă compar cu alții?
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 