“O viata ai si pe aia o dormi!” De cand ma stiu si pana acum cativa ani, fraza de mai sus era in lista mea de favorite. Din 2017 am inceput sa ma imprietenesc cu somnul, sa inteleg importanta lui si sa apreciez valoarea sa incontestabila. Avem un organism extrem de inteligent, care se reface … Continue reading Capsula minune – SOMNUL
In urma cu cativa ani, fiind in vizita la o prietena, m-a intrebat daca vreau un ceai. Am intrebat ce ceai? Raspunsul a fost hibiscus! Am intrebat ce mai e si asta si i-am dat o sansa, mi-a facut ceaiul si m-am indragostit pe loc de savoarea si culoarea lui. De-atunci si pana acum am … Continue reading Cocktail “VIATA”
Imi aduc aminte cum, in trecut, uneori, razuiam un loz. Poate ai facut si tu asta sau poate nici nu stii ca exista. Am vazut ca si astazi exista lozuri de razuit. Amintirile mele nu sunt tocmai placute in privinta asta, pentru ca de cele mai multe ori mesajul era “necastigator”. Si totusi, in zilele … Continue reading Razuieste- Viata in culori!
Pare ca traim intr-o lume plina doar de obligatii. Trebuie sa platesc factura de energie, de telefon, etc, trebuie sa platesc impozitele si taxele, trebuie sa duc gunoiul, sa merg la munca, sa dau cu aspiratorul, etc. Si parca nu se mai termina lista de obligatii… Si totusi, care sunt drepturile noastre? Cel mai nepretuit, … Continue reading Dreptul la VIATA!
Florentina Gaspar - Nutritionist & Health Coach 