Ce este motilina? Motilina este un hormon digestiv secretat de intestinul subțire (duoden și jejun). Rolul ei principal nu este digestia alimentelor, ci mișcarea corectă a tubului digestiv între mese. Activează tranzitul intestinal fiziologic. Când se secretă motilina? Motilina apare în special: între mese în perioadele de post digestiv la aproximativ 90–120 minute după masă … Continue reading Motilina – hormonul tranzitului intestinal și al „resetării digestive”
CCK (Colecistokinina) – hormonul digestiei grăsimilor și al sațietății
Ce este CCK? CCK – colecistokinina este un hormon digestiv secretat de celulele I din duoden și jejun. Este eliberat atunci când alimentele — mai ales grăsimile și proteinele — ajung în intestinul subțire. Rolul ei major: coordonează digestia grăsimilor și transmite creierului că ai mâncat suficient. Când se secretă CCK? CCK apare după începerea … Continue reading CCK (Colecistokinina) – hormonul digestiei grăsimilor și al sațietății
Secretina – hormonul protecției intestinale și al echilibrului digestiv
Ce este secretina? Secretina este un hormon digestiv produs de celulele S din duoden (prima porțiune a intestinului subțire). Este eliberată atunci când conținutul acid provenit din stomac ajunge în intestin. Rolul ei principal: neutralizarea acidului gastric și protejarea mucoasei intestinale. Când se activează secretina? Procesul este extrem de precis: Stomacul produce acid (sub acțiunea … Continue reading Secretina – hormonul protecției intestinale și al echilibrului digestiv
Gastrina – hormonul acidului gastric și al inițierii digestiei
Ce este gastrina? Gastrina este un hormon digestiv secretat de celulele G din stomac (și parțial duoden). Rolul ei principal este simplu, dar fundamental: spune stomacului când să producă acid gastric. Fără gastrină adecvată:digestia nu pornește eficient. Ce face gastrina în organism? 1. Stimulează secreția de acid gastric (HCl) Gastrina activează celulele parietale ale stomacului … Continue reading Gastrina – hormonul acidului gastric și al inițierii digestiei
Orexina – sistemul biologic al stării de veghe și activării
Ce este orexina? Orexina (hipocretina) este un neuropeptid produs în hipotalamus. Nu este un hormon clasic metabolic.Este un regulator central al stării de activare. Decide dacă creierul rămâne: alert motivat energizat capabil de acțiune Practic: orexina este „butonul ON” al creierului. Rolul fundamental: stabilitatea stării de veghe Orexina menține: trezirea stabilă atenția susținută energia mentală … Continue reading Orexina – sistemul biologic al stării de veghe și activării
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 