„Am învățat să am răbdare cu mine...” Una dintre cele mai dificile lecții pe care le avem de învățat este aceea de a avea răbdare cu noi înșine. Suntem adesea mult mai înțelegători cu ceilalți decât suntem cu propria persoană. Atunci când cineva drag trece printr-o perioadă dificilă, îl încurajăm, îi oferim sprijin și îi … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
Tag: testimonial
SÂMBĂTĂ – Testimonial
„Am încetat să mă mai grăbesc...” De multe ori, oamenii ajung să creadă că trebuie să fie într-o continuă alergare pentru a avea valoare. Trăim într-o societate care ne încurajează să facem mai mult, să producem mai mult, să fim mai eficienți și să bifăm cât mai multe obiective. În timp, această presiune poate deveni … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
SÂMBĂTĂ – Testimonial
„Am învățat să mă ascult...” De multe ori, schimbarea nu începe cu un plan perfect, cu o dietă nouă sau cu o decizie radicală. Începe cu un moment de sinceritate. Un moment în care alegi să te oprești și să te întrebi: „Cum sunt eu, cu adevărat?” Una dintre clientele mele mi-a spus la începutul … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
SÂMBĂTĂ – Testimonial
„Am încetat să mai lupt cu mine...” Uneori, cea mai grea luptă nu este cu kilogramele, cu alimentația sau cu lipsa de timp. Cea mai grea luptă este cea pe care o ducem cu noi înșine. Una dintre clientele mele mi-a spus la începutul colaborării: „Aveam impresia că trebuie să mă schimb ca să mă … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
SÂMBĂTĂ – Testimonial
„Am început să mă pun pe primul loc…” De multe ori, oamenii ajung să se piardă pe ei înșiși încercând să fie mereu disponibili pentru ceilalți. Au grijă de familie, de muncă, de responsabilități și încearcă să facă față tuturor lucrurilor din jur, dar uită complet de propriile nevoi. Una dintre clientele mele mi-a spus … Continue reading SÂMBĂTĂ – Testimonial
Florentina Gaspar - Nutritionist & Master Health Coach 